Cómo usar el saco de dormir de tu bebé
Lograr que tu bebé se duerma es uno de los muchos retos imposibles de la paternidad. Para que tu bebé se duerma, es importante crear las condiciones adecuadas para que esté cómodo, pueda moverse libremente, tenga una temperatura regulada y esté seguro.
Los sacos de dormir para bebés pueden ser una excelente opción para mantener a los bebés seguros y abrigados durante toda la noche, y si se usan y ajustan correctamente, pueden prevenir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
Repasemos todo lo que necesitas saber para mantener a tu pequeño seguro y protegido en su saco de dormir, para que pueda soñar plácidamente toda la noche, brindándote la tranquilidad necesaria para que tú también puedas descansar.
Cómo encontrar el saco de dormir del tamaño adecuado
El primer paso para garantizar la comodidad y la seguridad de tu bebé en su saco de dormir es saber qué talla elegir.
Los bebés vienen en todas las formas y tamaños, pero encontrar el saco de dormir adecuado es sencillo. Siempre que el orificio del cuello sea más pequeño que la cabeza del bebé y no haya riesgo de que se deslice dentro del saco, puedes estar seguro de que estará seguro. También deberás comprobar que las sisas queden bien ajustadas para que no puedan meter las manos dentro del saco. Nuestros sacos de dormir Merino Kids también cuentan con prácticos broches de presión bajo los brazos para mayor seguridad.
También necesitarán suficiente espacio para las piernas para que puedan patalear y moverse toda la noche sin sentirse limitados. El espacio adicional también ayuda a regular la temperatura del bebé dentro del saco, para que no se acalore demasiado.
Aquí tienes una tabla de tallas de sacos de dormir para ayudarte a elegir el adecuado:
Cuando llegue el saco de dormir, no te alarmes si parece demasiado largo para tu pequeño. Están diseñados para ser lo suficientemente largos como para que tenga espacio para moverse y crecer.
Saber qué tog usar
Al igual que los edredones para adultos, los sacos de dormir para bebés tienen su propia clasificación tog. El tog es una unidad de medida de la resistencia térmica de los tejidos, lo que significa que la clasificación tog o el peso del saco de dormir determinará la temperatura del bebé mientras duerme.
Es fundamental elegir el índice tog adecuado para el saco de dormir de tu bebé y adaptarlo según sea necesario a lo largo del año. Por ejemplo, en verano o durante una ola de calor, necesitarás un índice tog más bajo para que tu bebé esté fresco. En otoño o invierno, deberás usar un índice tog más alto para que esté abrigado.
Aquí tienes una práctica tabla que te ayudará a determinar qué tog es el mejor para tu bebé según la temperatura de su habitación:
Si quieres saber más sobre cómo elegir el saco de dormir para bebé con el índice tog adecuado, consulta esta entrada del blog .
Preparando a tu bebé para dormir
Al preparar a tu bebé para dormir con un saco de dormir, asegúrate de que lleve ropa de dormir adecuada debajo. Los sacos de dormir para bebés generalmente no tienen mangas, lo que ayuda a regular la temperatura del bebé y le permite moverse con mayor libertad. Por lo tanto, debes vestir a tu bebé para dormir de forma apropiada según la temperatura de la habitación y el entorno en el que duerme.
Una vez que los hayas vestido, puedes arroparlos bien con su saco de dormir para bebés, asegurándote de que esté bien ajustado y de que los broches de las axilas estén abrochados.
Sigue tu rutina nocturna habitual, ya sea un buen abrazo, un cuento o una nana. Es importante que tu bebé esté tranquilo y relajado antes de acostarlo en su cuna. Baja las luces y enciende la máquina de ruido blanco si la usas. Natural Baby Shower tiene una gran variedad de adorables accesorios para bebés que ayudan a tu pequeño a relajarse y conciliar el sueño.
Es muy importante controlar la temperatura de tu bebé, sobre todo con el cambio de estaciones. Para comprobar su temperatura, palpa suavemente la nuca de tu bebé y, si la sientes caliente o húmeda, te recomendamos quitarle algunas capas de ropa para que se refresque o ponerle un pañal más ligero si tienes uno.
Para tu tranquilidad, descubrirás que una de las muchas ventajas de los sacos de dormir Merino Kids es que la lana merino absorbe la humedad de forma natural, por lo que tu pequeño podrá mantenerse seco y cómodo desde el anochecer hasta el amanecer.
Cuándo elegir una talla mayor
Puedes usar nuestra práctica guía de tallas que encontrarás más arriba para ayudarte a seleccionar la talla adecuada para la altura de tu bebé, pero también deberías ser capaz de saber cuándo tu bebé podría necesitar una talla más grande.
Los bebés que duermen son muy inquietos; mueven las piernas y se desplazan constantemente, y su saco de dormir no debería restringir estos movimientos. Si el saco les queda demasiado ajustado en las piernas, cerca de los dedos de los pies, o en los brazos o el cuello, sin duda deberías comprar una talla más grande.
Dado que los sacos de dormir están hechos para durar mucho tiempo y ofrecen mucho espacio adicional para las piernas, no debería ser necesario comprar una talla más grande con frecuencia.
Esperamos que esta práctica guía te ayude a encontrar el saco de dormir perfecto para tu pequeño soñador, para que se mantenga calentito y cómodo.
Si aún tienes dudas sobre cómo elegir un saco de dormir para bebé, los beneficios de usarlos, los tipos que puedes comprar o cualquier otra cosa a tener en cuenta, consulta esta guía de compra de sacos de dormir para bebé elaborada por Natural Baby Shower.
